Ich möchte dazu einen Überbegriff nennen – Ablenkungen.
Vielleicht stimmst du mir da im ersten Moment nicht zu.
Denn du bist einfach sehr beschäftigt, es gibt immer was zu tun, deine Lieben und dein Job sind dir sehr wichtig.
Oder du bekommst von irgendwo eine „Inspiration“ auf Social Media oder von Bekannten zu einer neuen spirituellen Methode, Ernährungsform, Beauty Anwendung oder Business Content.
Auch ein übermäßiger Drang nach Sport kann die Ablenkung sein.
Das muss ausprobiert und umgesetzt werden.

Das kann sehr wohl bereichernd sein, aber meist liegt darin auch eine Form von Beschäftigung bzw. Ablenkung von sich selbst.

Sich selbst wirklich zu fühlen, auf die eigenen Impulse zu achten:
Wie fühle ich mich?
Was tut mir gut, jenseits von Trends?
Wo zieht es meine Seele hin?
Was sind meine Bedürfnisse?
Bin ich mir meiner Selbst bewusst und wert?

Und hier kommen wir zu der wahren Essenz.
Du darfst mit dir in Verbindung treten:
– mit deinem Körper,
um ganz DA auf der Erde zu sein, dich ganz zu spüren

– mit deiner Seele und inneren Führung,
um deinen Impulsen und deiner Intuition zu folgen.

Du darfst dir wertvoll sein und vor allem, du darfst dir und dem Leben vertrauen.

PS: Es gibt noch viele weitere Ablenkungen, wie Meinungen anderer, Fremdenergien, auch Süchte uvm.